マラソンやジョギングを趣味にしている方も年々増えてきています。マラソン大会は全国各地で毎年開催されていますが、全国の大会に参加する方もいるようです。
マラソンのポイントは、スタートからゴールまで快適に走ること。気持ち良く完走するためにも、コンディションはしっかり整えておきたいものですよね。
そこで今回は、快適なマラソンをサポートしてくれる便利グッズをご紹介していきます。
ランニングリズムを保つワイヤレスヘッドセット
マラソンをする際、正しいフォームを維持することも大切ですが、テンポをキープすることも重要。リズム感のある音楽を聴きながら、走るテンポを一定にしましょう。音楽は走る人のモチベーション維持にも一役買ってくれるので、質の良いイヤホンは必須アイテムです。
こちらはワイヤレスタイプのヘッドホンで、走る際にまとわりつくイヤホンコードがありません。ノイズキャンセラが雑音を消してくれるので、集中した走りをサポートしてくれます。
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走っている間もリラックス!磁気ネックレス
長時間走っていると筋肉が凝ってしまい、走りながら肩凝りを誘発してしまうことも。そこでおすすめなのが、着けたまま快適にマラソンができる磁気ネックレス。磁気ネックレスは磁気の力で首や肩のコリに働きかけ、走りながら血行を促進してくれます。
こちらの磁気ネックレスはシリコン製なので、ランニングによる汗にも強く、首にしっかりフィットしてくれます。そのため、走っている最中も邪魔になりません。コリを和らげながら、気持ちの良い走りを維持していきましょう。
あると便利な貴重品用のウエストポーチ
ランニング中もお金やスマホ、カギなどの貴重品は携帯したいですよね。そんな時あると便利なのが、ランニング用のウエストポーチです。
こちらは太めのベルトがついており、腰にしっかり巻きつけることで、ランニング中も外れないようにできています。貴重品だけでなく、キャンディなどの長距離ランニングに必要な補助食品を入れておくのも良いですね。
これ一つでランニングも快適に!ランニングウォッチ
近年は、スマホ機能搭載の時計も登場しており、ランニングウォッチも大きく進化しています。最近のランニングウォッチの傾向としては、さまざまな機能を持たせつつ、よりコンパクトになっているようです。
ランニングウォッチの基本的な機能としては、ランニングタイムを計るためのストップウォッチ、GPS機能、心拍数を測る機能、距離や速度の測定機能などがあります。ランナーであれば一つは持っておきたい便利アイテムです。
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快適な走りは靴紐から
快適なランニングをするには、さまざまな便利アイテムが必要ですが、最近特に、「地味な存在でありながら凄い」と話題になっているのが、「結ばない靴紐」キャタピランです。
一般的な靴紐はシューズを履く前に一度ほどいて緩め、履いた後足にフィットするように結びます。靴紐をしっかり緩めさせて履かないと、足がしっかりフィットしてくれないのです。
一方、キャタピランは小さな粒がいくつも連なっていて、伸縮性があるので靴紐の穴にもスムーズに通すことができます。一度穴に通すとしっかりホールドしてくれるので、履くたびに靴紐を結び直す必要がありません。そのためランニングシューズの脱ぎ履きがしやすく、かつ快適なランニングも約束してくれます。
ランニンググッズは年々進化しています。機能面はもちろんのこと、デザイン性も優れているものがたくさんあるので、ぜひお好みの商品で最新アイテムの良さを実感してみてください。