サッカー上達 サッカーのシュートは奥が深い！種類や蹴り方について徹底解説！
ラグビー上達ラグビーのパスの種類とミスキャッチを防ぐコツって？練習方法についても
ラグビーといえば、トライやジャッカル、タックルという花形プレーが目立ちますが、それらを支えているのは地道なパス技術です。 本記事では、ラグビーのパスの種類やミスキャッチを減らすコツを分かりやすく解説します。 ラグビーのパスの種類 ...
バスケ上達習得必須、「バウンズパス」の上達のコツ！投げ方についても
チェストパスに並びベーシックなパス「バウンズパス」。 なぜボールをバウンドさせるのか、その理由を考えたことはありますか？ 今回はバウンズパスの効果と上達のコツをあわせてご紹介します。 その技術の意味を知れば、より上手に使いこなすことが...
サッカー上達サッカーのポジション別の役割とそれぞれに求められる能力
ボランチ、センターバック、アンカーといった用語を耳にすることがあると思いますが、これらは全てサッカーのポジションの名前です。 サッカーのポジションにはそれぞれ役割があり、理解することでより深く楽しく試合を観戦できます。 本記事では、サッ...
ラグビー上達ラグビーのポジションのそれぞれの役割と性格を徹底解説【初心者向け】
2019年は、東京でラグビーワールドカップが開催され、日本中が歓喜に沸きました。 しかし、なかなかこのラグビーはルールが難しく、すぐに理解できるという人は少ないのでは？ そこでこの記事では、ラグビーのポジションについて解説します。 各...
サッカー上達サッカーのドリブル15種類を徹底解説！あの有名選手の技も【クライフターン・マシューズ】
華麗な動きで敵を置き去りにするドリブルは、子供だけでなく大人までも夢中にさせる魅力があるテクニックの一つ。 この記事では基本のドリブルから有名選手の編み出したドリブルまで、厳選15種類のドリブル技をご紹介。
バスケ上達バスケにおける1on1の重要性とは？ディフェンスを抜けない原因を徹底解説
バスケはチームスポーツですが、結局個々の1on1の強さがチームの戦力になります。 1on1を極めれば、向かうところ敵なし、得点も量産できます。 この記事では、1on1の重要性や相手を抜けない原因、スキルアップの方法について解説します。 ...
バスケ上達鋭いパスを出そう！チェストパスを速く遠くに出すコツとは？
「チェストパスが遠くに飛ばない……」という悩みを持つ方は少なくないでしょう。 しかし、何度も練習を繰り返せば、チェストパスは誰でも速く遠くに飛ばせます。 そこで今回は、悩みの多いチェストパスの上手な出し方のコツをポイントにまとめてご紹介...
スポーツグッズ・ウェア厚手で丈夫！コスパの高いバスケソックスの選び方をご紹介！
バスケットシューズやウェアを気にするけど、「ソックスは普通のものでいい」という方は少なくないのでは？ しかし、バスケソックスには、怪我を防止したり、パフォーマンスを向上させる機能が多く施されているので、実はとても重要です。 また、現在は...
バスケ上達バスケ初心者も簡単に理解できるトラベリングの判定基準とは？
「トラベリング」というルールをご存知でしょうか。 「3歩以上は歩いてはいけない」という初心者も知っているおなじみのルールですが、実は奥が深く、実戦ベースではなかなか理解が追いつかないこともあります。 そこで今回は、トラベリングの詳しいル...
サッカー上達5分で分かるサッカーのルール解説｜オフサイド・ファール等【初心者向け】
サッカーに興味はあるけどルールがよくわからない、という方も多いでしょう。 この記事では、サッカーのプレー人数など基本的なことから、オフサイドなど少しわかりにくいファールのことまでご紹介いたします。 ぜひこの記事を読んでサッカーのルールを...