バスケ上達

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フェイダウェイは難しい?スラムダンクにも登場する防御不能の必殺シュート!

フェイダウェイという技をご存知でしょうか? 実は、バスケットボールの神様と呼ばれたマイケル・ジョーダンが得意とした必殺技です。 今回はこのフェイダウェイのコツや上達のコツについてご紹介します。
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シューティングガード(SG)とは?どんな役割やスキルを求められる?

バスケットボールのポジションの一つ、シューティングガード(SG)。 過去にはマイケル・ジョーダンやコービー・ブライアントが活躍した、バスケットの花形的なポジションです。 シューティングガードは、バスケ漫画ではシューター的役割として描かれ...
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フィンガーロールを習得して得点量産!シュートの確率を上げる魔法のテク

レイアップやゴール下のシュート時にブロックが来た時に有効なのが「フィンガーロール」。 フィンガーロールを習得できれば、ディフェンスをサラリとかわして得点につなげることができます。 フィンガーロールとはどういった技術なのか、注意点やコツな...
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最新の「24秒ルール(ショットクロック)」とは?14秒ルールって何?

攻守の切り替えが早いバスケットボール。 最新の「24秒ルール」では新たに「14秒ルール」が追加され、今までよりも複雑でかつスピーディーな試合展開になりそうです。 この記事では、新ルールである「24秒ルール」の概要、他の秒ルールとの違いに...
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バックボードの使い方を覚えて、バスケのバンクショットを極めよう!

リングの後ろにある「バックボード」が気になったことはありませんか? 一見、リングを支えているだけのものと思いますが、実はシュートに大いに活用できます。 そして、バックボードを使ったシュートのことを「バンクショット」と言い、必殺技にしてい...
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ユーロステップで華麗にかわそう!ギャロップステップとの違いは?

近年、メジャーな技術となった「ユーロステップ」。 相手ディフェンスを上手くかわすことができるので、特にガードなどの小さい選手は習得したい技術です。 この記事では、ユーロステップと間違えやすいギャロップステップや関係の深いゼロステップ(ギ...
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豪快なプレイで観客を魅了しよう!ダンクシュートの種類とやり方について

バスケで魅力的なプレイといえば、「ダンクシュート」。 高くジャンプし、リングにボールを豪快に叩き込む姿は、バスケットボールで最も迫力あるプレイといっても過言ではありません。 今回はそんなダンクシュートの由来や種類、ダンクをするためのトレ...
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1on1に強くなる!もらい足を意識したミートでディフェンスを制す!

バスケの1対1は、ボールをキャッチする前から勝負が始まっています。 その時に重要となるのが「ミート」という技術。 このミートを上手く使えると、1on1のやりやすさが大きく変わります。 ミートという技術とは?やり方やコツについて細かくお...
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トランジション(コンバージョン)を早くして身長差をカバーしよう!

なんといってもスピード感のある展開がバスケットの醍醐味です。 そのスピード感を表すバスケット用語に「トランジション」というものがあります。 たとえば「トランジションを早くしよう!」というように使われますが、トランジションの意味を知ってい...
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バスケの象徴!ディフェンスもオフェンスも脅威のセンターになろう!

バスケットでセンターは1番重要なポジションといっても過言ではありません。 実際にNBAでは、強力なセンターのいるチームが何度も優勝したり、「ルール」を変えてしまうような選手も存在しました。 センターに向いている選手とは?またどのような練...