都内では気軽にサイクリングが楽しめるサイクリング専用道があります。
公園の中に設置されているサイクリングロードはレンタサイクルが可能なところも。
サイクリングだけでなく、ショッピングと組み合わせて楽しむこともできます。
家族連れでもカップルでも、一人でも楽しめるおすすめスポットをピックアップしました。
気軽に家族や恋人と出かけられるのがサイクリングの強み
週末に都内に出かけるといっても人でごった返していますよね。
どこか遠出で旅行すると言っても費用がかかる…。
しかし、自転車であれば、種類によっては持ち運びもでき、日帰りで遠くまで行くことも可能で、子供連れの家族のアクティビティとして、また友人とのツーリングにも最適です。
東京と言っても高尾や相模湖の方まで足を伸ばせば、紅葉や桜を見ながらのサイクリングができ、ちょっとした観光気分が味わえるとあって、恋人とのデートにもオススメ。
最近は、ロードバイクやクロスバイクといった本格的な自転車に乗る人が増え、東京都心の近郊もサイクリングロードだけでなく、公園や一般の道もサイクリングしやすいように「自転車マーク」「自転車専用道」が整備されるようになりました。
1.サイクリング専用道でのびのび走る「国営昭和記念公園」

広大な敷地に庭園や子供の遊び広場が点在している「国営昭和記念公園」には、歩行者の道と分かれたサイクリング専用道路があり、のびのび安心してサイクリングが楽しめます。
歩行者を気にしなくて済むから、子供と一緒にサイクリングをしたいという方には非常におすすめです。
サイクリングコースは14kmと長く、大人もアクティビティとしてそれなりに楽しめます。
レンタサイクルは公園内の3つのサイクルセンターで行っています。
一日券を使えば大人520円、子ども310円で乗り放題(2016年11月現在)。
ママチャリからマウンテンバイク、子ども用の自転車まで用意されているので家族連れで気軽に一日のんびりとサイクリングしながら園内を楽しむことができますよ。
- 住所:東京都立川市緑町3173
- 電話番号:042-528-1751
- アクセス:JR西立川駅より徒歩約2分
- 入園料:大人410円小人(小・中学生)80円
2.富士山も臨める海沿いを風を切って走る「若洲海浜公園」

お台場の近くにある若洲海浜公園は、1週6kmのサイクリングコースが設置されています。
海風を受けながらのサイクリングは開放感バツグンで、晴れた日なら富士山やスカイツリーを見ることができます。
レンタサイクルも一時間100円から借りることができます。
敷地内にはキャンプ場や海釣り施設もあるので気軽に立ち寄る場合も、テントで一泊しても、手頃な値段でいろいろな楽しみ方ができるサイクリングスポットです。
- 住所:東京都江東区若洲3-1-2
- 電話番号:03-3522-3225
- アクセス:JR京葉線、東京メトロ有楽町線、りんかい線「新木場駅」より
- 都バス乗り換え<木11甲>「若洲キャンプ場前」下車すぐ
3.長距離ライダーにも「多摩川サイクリングロード」

多摩川に沿って整備された多摩川サイクリングロードは羽村市から東京湾の近くまで続く約53kmの区間。
長距離を走りたい方にもおすすめのサイクリングロードです。
車道から独立しているため、信号や横断歩道が一切存在しません。
特に、明け方の朝日、夕方の日没の夕日を見ながらのサイクリングは格別。
東京でも有名なサイクリングスポットのため、時折サイクリングイベントなども開催されています。
休日はサイクリングを楽しむ人だけでなくランナーも多くいるので、十分注意して走行しましょう。
4.ショッピングの息抜きに最適「代々木公園」

原宿駅からほど近い都心にある代々木公園。
隣は明治神宮の杜があり、都心とは思えないような自然を体感しながら走ることができます。
代々木公園のサイクリングコースは1周184m。本気で走るというよりはのんびり木々の中を走りたい人向けです。
周りには表参道や渋谷などショッピングが楽しめる場所がいろいろあるのでお買い物とセットでのサイクリングなどに最適です。
レンタサイクルもあります。
- 住所:渋谷区代々木神園町2-1
- 電話番号:03-3469-6081
- アクセス:JR「原宿」下車 徒歩3分
家族連れにもおすすめ「駒沢オリンピック公園」

世田谷区にある緑に囲まれたスポーツの総合施設「駒沢オリンピック公園」のサイクリングコースは、公園の外周を走る全長2.1kmのコース。
ランニングコースが並行しているこのコースは自転車がスピードを出し過ぎないようところどころにカーブがあります。
レンタサイクルもあり、小さなお子さん向けの一周約320mのコースや、一周約800mのファミリー向けコースもあるので家族で楽しむことができます。
- 住所:東京都世田谷区駒沢公園1-1
- 電話番号:03-3422-5444
- アクセス:東急田園都市線「駒沢大学」より徒歩15分
週末はサイクリングに!
都内のサイクリングスポットは、それぞれ特徴も違うので週末にいろいろなサイクリングコースをまわってみるのもいいですね。
家族連れで楽しめる所もたくさんあります。
お天気のいい週末は、本日紹介したサイクリングスポットに訪れてみてはいかがでしょうか?