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「足ペチ」
今回は番外編の足ペチです。
競技前など緊張や不安を取り除くために体を触りたくなる行為を自己接触行動と言い、
その中で足などを叩いたりすることを足ペチと言います。体の後ろ側やかかとをを
叩くことによって筋肉が刺激されて、瞬発的なパフォーマンス向上につながることもあります。
強く叩くのではなく、適度に刺激が入るくらいの強さで叩いてみてください。
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【上記動画内猿山選手着用アイテム】
・ネックレス（colantotteクレスト プレミアム）
・ブレスレット（colantotteループ クレスト プレミアム）
・ブレスレット（BANDELメタリック ブレスレット）
・ブレスレット（BANDELライン ブレスレット）
・ブレスレット（BANDELチタン バングル）
・アンクレット（BANDELクロス アンクレット）
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