アウトドアスポーツ 長続きさせるにはスタートが大事！ ランニングをはじめるベストシーズンとは？
腰痛
スポーツグッズ・ウェア省スペースで効果的！グリッドフォームローラーの効果と特徴
肩こりや腰痛といった身体のさまざまな痛みには筋膜が関係していることが最近認知されてきています。私たちの身体は筋肉を覆っている筋膜で全身が繋がっていて、筋膜の一部が固くなると、さまざまな部位に干渉し、痛みを引き起こします。そこで今回は、筋膜は...
ゴルフ上達［ゴルフ]タイガーウッズも！ゴルファーが腰を怪我する理由とは
世界中で誰もが知っているプロゴルファーといえば一番に名前があがるのはタイガーウッズではないでしょうか？そんなタイガーウッズが今苦しんでいるのが腰痛です。ゴルファーと腰の関係について考えてみました。 腰の怪我で長期離脱したタイガーウッズ ...
美容・健康［ゴルフ]ゴルファーの永遠の悩み！腰痛対策はどうしたらいい？
「ゴルフは腰痛のスポーツ」と冗談半分に言われているとおり、ゴルファーの怪我の中で最も多いと言われているのが「腰痛」です。プロアマ問わず腰が痛くなると、身体のバランスが崩れて、イメージ通りのスイングはおろか、日常生活に支障をきたすことさえあり...
スポーツグッズ・ウェア磁気ネックレスと同じ作用が！筋肉を和らげるサポーターグッズ
シンプルなデザインが幅広い年代に人気！コラントッテの膝サポーター 出典：【楽天市場】コラントッテ?>コラントッテの原点シリーズ：磁気ネックレスの通販ほぐしや本舗 出典：【楽天市場】コラントッテ?>コラントッテの原点シリーズ：...