野球上達 ピッチャーを目指す時に覚えておいて欲しいからだ作り
自転車上達超ハードだけど大人気！ 鉄人レースことトライアスロンの魅力に迫る！
泳ぐ、自転車をこぐ、自分の脚で走る。鍛え上げられた肉体を武器に、3つの種目に挑むトライアスロンは、別名アイアンマンレースともよばれる過酷な競技です。とてもつらい競技ですがその人気は衰えるどころか、ここにきてどんどん高まっています。競技者はな...
アウトドアスポーツロードバイクの選び方 完成車？それとも一から組み立てる？
近ごろロードバイクというスポーツタイプの自転車が流行っていますが、メーカー、種類ともにたくさんあって、どれを選べばいいのか非常に迷うところです。どういう考えを元にしてロードバイクを選べばいいのか、その方法をわかりやすくご紹介します。 ロー...
アウトドアスポーツスポーツサイクルの種類、クロスにする？それともロード、マウンテン？
最近、町中でもスポーツサイクルを乗り回している人を多く見かけるようになりました。それらスポーツサイクルは、大きくわけると次の3種類になります。ロードバイク、マウンテンバイク、クロスバイクのそれぞれについて、その特徴や用途などをご紹介します。...
スポーツグッズ・ウェア周りに差をつけたい！オシャレにキマるメンズランニングウェア5選
これからランニングを始めたい方もすでに走っている方も、やっぱりランニングウェアはオシャレにキメたいですよね！オシャレなウェアはモチベーションアップにも一役買ってくれることでしょう。そこでこちらでは、スポーツブランドのオシャレなメンズランニン...
お役立ち・豆知識ランニングを盛り上げてくれるオススメのJ-POP5選
健康やダイエットの為にランニングをしているという方は多いと思います。ですが、時々つらくなることがありますよね。そんな時はランニングが楽しくなるような音楽を聞いて気分を盛り上げてみませんか？今回はランニングにオススメのJ-POPを5曲お届けい...
スポーツグッズ・ウェアオシャレにランニングを楽しむランニングウェア5選（レディース）
ひと昔前だとランニングと聞くと、きつくてつらい運動をイメージしている方がたくさんいました。しかし近年はランニングによって肉体的にだけでなく、精神的にもリフレッシュ効果が得られることがわかり、心身共に健康になれるメソッドとしてランニング人口が...
スポーツグッズ・ウェアマラソンのお供に！便利なスポーツアイテム5選
マラソンやジョギングを趣味にしている方も年々増えてきています。マラソン大会は全国各地で毎年開催されていますが、全国の大会に参加する方もいるようです。マラソンのポイントは、スタートからゴールまで快適に走ること。気持ち良く完走するためにも、コン...
アウトドアスポーツいつかは走ってみたい！全国のサイクリングスポット5選
かっこいいスポーツバイクを買ったのに、いつも近所のお決まりのコースを走っているだけ。そんなあなたに、少し遠出をして訪れたいサイクリングスポットをご紹介します。サイクリングの楽しさを味わえるだけでなく、目で見て感動し、風を感じて癒される、そん...
美容・健康【残り二回】東京の中心でレッツヨガ?虎ノ門ヒルズで秋のヨガを楽しんでみない?
肌に触れる空気がぐっとつめたくなってきた今日このごろ、お布団からなかなか出られない日、続いていませんか? そんなときこそ、ちょっと勇気を振り絞って、体を動かすことで、すっきりと一日をはじめたいもの。現在、東京都港区で開催中のイベント『OUR...
スポーツグッズ・ウェアはじめてのサイクリングウェア！何を揃えたらいいの？
サイクリングにも、ゴルフやテニスといったスポーツのように、快適にサイクリングを楽しむための機能や工夫が施されたサイクリング専用のウェアがあります。サイクリングは一年中楽しめるスポーツですから、季節に合わせたウェアを揃えましょう。はじめてのサ...