オシャレ・アクセサリー ランナーにオススメ！ランニングに使える高性能アプリ5選
球技スポーツ
サッカー上達［サッカー]子どもにサッカーをオススメするこれだけの理由
子供達も大好きで、「親が子どもにやらせたいスポーツ」の上位にもランキングするのがサッカーです。子供のサッカーの競技人口は増加の一途をたどっています。では親が子供にサッカーをやらせたいと思うのはどのような理由があるのでしょうか。 はじめるた...
サッカー上達［サッカー]キッズサッカーを上達させる親の心得５選
大人気スポーツであるサッカー。今や多くの子どもたちがチームや部活動に所属してプレーしています。子どもはもちろんのこと、親にとっても上達して欲しいと願うものです。そこで、子どもが上達するための親の心得を知り、子どもが活躍できるように頑張りまし...
ゴルフ上達［ゴルフ]タイガーウッズも！ゴルファーが腰を怪我する理由とは
世界中で誰もが知っているプロゴルファーといえば一番に名前があがるのはタイガーウッズではないでしょうか？そんなタイガーウッズが今苦しんでいるのが腰痛です。ゴルファーと腰の関係について考えてみました。 腰の怪我で長期離脱したタイガーウッズ ...
野球上達野球選手に多い怪我はどんなものなの？
日々日本中を湧かせてくれ、子供達に夢を与え続けるプロ野球選手。毎日鍛錬をしている選手達ですが時には怪我をすることもあります。登山に高山病、というものがあるように野球選手にも特有の怪我があることはご存知でしょうか？今回は野球選手特有の怪我を3...
ゴルフ上達［ゴルフ]ゴルフ初心者が筋肉痛になる部位はどこ？
社会人になるとゴルフをやってみたいと思う機会が増えますよね。会社の先輩に誘われたり、接待ゴルフの機会があったり。いざはじめてみると、その魅力に取り付かれてはまってしまう人も多いんだとか。でもゴルフは見た目以上にハードなスポーツです。全身の筋...
サッカー上達［サッカー]サッカーに多い怪我は何？
いまや国民スポーツとなっているサッカーはプロ・アマ問わず多くの人が楽しんでいるスポーツです。そんなサッカーで多いケガは何でしょうか？ 長引きやすい「肉離れ」に注意 すり傷、捻挫、打撲、骨折などは体育の授業の時や部活、草サッカーでも多...
ゴルフ上達ゴルファー必見！ゴルフで怪我しやすい身体の部位はどこ？
レジャーやリフレッシュが目的でゴルフを楽しんでいるゴルファーも多いと思いますが、そんな中で怪我をしてしまうことは本末転倒ですよね。ゴルフを楽しむ上で知っておくべき、怪我しやすい身体の部位についてまとめました。 最も怪我しやすい部位はダント...
ゴルフ上達ゴルフで飛距離を出す為の身体の使い方とは？
ゴルフを楽しむ私たちにとって「飛距離」というのは「スコア」と同じくらい意識する課題です。スコアがたとえ悪くても、「飛距離がでる」というのはゴルファーとしても自慢できるポイントです。飛距離には道具やコンディション、スイングなど多くの要素が関係...