インドアスポーツ

卓球の勝敗を分かつのは打ち合い。 フォアドライブだけでなくバックドライブも強化しておくと、相手選手よりも少し頭抜きん出ることができます。 この記事では、少し習得が難しい卓球のバックドライブの上達のコツやおすすめのラバーについてご紹介しま...

ツッツキやネット際のボールに対し、有効なレシーブの一つが「フリック」。 フリック自体は、試合映えするようなワザではありませんが、ガラリと形勢を逆転する打法です。 この記事では、フリックの打ち方のコツと、よく混同されるストップやチキータと...

勝敗の行方を左右するスマッシュ。 普段は成功するのに、試合になると緊張したり、テンションが上がったりして、力が入りすぎて失敗してしまう…。 スマッシュは力が必要と思いがちですが、体全体で打つため、全く力は必要ありません。 本日は、スマ...

YGサーブは、ここ数十年で浸透した新しいサーブです。 YGサーブは習得が難しいですが、打ち方を覚えておけば、YGさーぶを使ってくる選手への対処法も知ることができます。 本日は、 ・YGサーブとはそもそもなんだっけ？ ・巻き込みサーブ...

卓球のラバーやラケットはネットで買えるけど、弾みやグリップの感じなど、直接店舗に行って確認したいですよね。 普通のスポーツショップでも、卓球用品は取り扱っていますが、種類はサッカーや野球などと比べると非常に少なく、本格的に始めたい方にはち...

卓球を始めたばかりの時、まず決めるのに悩むのが卓球ラケットとラバーですね。 卓球のラバーは種類が多く、初心者の方にとっては何が良くて何が悪いのかなかなか見分けがつきません。 この記事では、初心者向けに、卓球ラバーの選び方のコツやポイ...

2016年オリンピックで水谷選手が銀メダルを獲得したのを皮切りに熱を増している卓球。 女子卓球では石川選手、伊藤選手が活躍し、また男子卓球でも新星の張本選手がITTFワールドツアー男子シングルスで最年少記録を樹立するなど、目覚ましい記...

いつもスマッシュを撃ち込まれて、為す術もなく点を取られてしまう…。 スマッシュはスピードも早く球威もあるため、非常に強力なワザです。 このスマッシュに対抗できる技術が「ブロック」です。 ブロックは、そこまでパワーも必要ない...

長いラリーを続けるのに大切な技術の一つがツッツキ。 ドライブやスマッシュほど派手ではないけれど、重要な局面を作り出す大切な技です。 今回は、このツッツキの種類、上達のコツについてご紹介します。

サーブは、勝敗を決める大切な技術。 たとえ、レシーブ技術が未熟でも、相手が返せないサーブを編み出すだけで有利に試合を展開することも可能です。 この記事では、卓球のサーブ上達におけるノウハウ・コツについて解説します。 卓球のサーブの...