スポーツグッズ・ウェア 秋冬に買ってよかったメンズゴルフウエアはこのアイテム
サッカー上達ヘディング上達は落下地点の予測と当てる場所がカギ！？【ゴールを量産】
形勢逆転のチャンスを作れるヘディングシュート。 決まれば観客の注目を集めることもできる、サッカー選手にとって憧れのプレーの一つです。 今回は、このヘディングシュートの上達のコツや危険性、練習方法などについてご紹介します。
陸上競技上達【1500m走の疲れない走り方】ペース配分とフォームが肝？練習方法も
序盤は良かったのに中盤ごろからペースダウン、終盤には体力が底を尽き始める……。 そんな方も少なくないのでは？ 1500m走は距離も長いため、「体力勝負」「筋肉がある方が優勢」というイメージがありますが、実際はペース配分やフォームなど、技...
格闘技上達一撃必殺の蹴り技「三日月蹴り」とは？正しい軌道や練習方法についても
三日月蹴りという名前は聞いたことがあっても具体的にどのようなものかイメージできている方は少ないのではないでしょうか。 決まれば「一撃」も夢ではない蹴り技の一つ、「三日月蹴り」。 この記事では、三日月蹴りの上達のコツ、練習方法についてわか...
バスケ上達フェイダウェイは難しい？スラムダンクにも登場する防御不能の必殺シュート！
フェイダウェイという技をご存知でしょうか？ 実は、バスケットボールの神様と呼ばれたマイケル・ジョーダンが得意とした必殺技です。 今回はこのフェイダウェイのコツや上達のコツについてご紹介します。
バスケ上達シューティングガード（SG）とは？どんな役割やスキルを求められる？
バスケットボールのポジションの一つ、シューティングガード(SG)。 過去にはマイケル・ジョーダンやコービー・ブライアントが活躍した、バスケットの花形的なポジションです。 シューティングガードは、バスケ漫画ではシューター的役割として描かれ...
取材体のコリが軽減！「私が磁気ネックレスを選んだ理由」とは？つけ心地などリアルな声を聞きました【ユーザーインタビュー】
今回は、Spopediaの運営会社でもあります、株式会社夢・八天さんとのコラボ企画記事です。 株式会社夢・八天が運営している磁気グッズ・アクセサリー通販サイト「ほぐしや本舗」の利用者さまに、磁気グッズ・アクセサリーの効果やつけ心地など、ざ...
サッカー上達華麗にシュートを決めよう！オーバーヘッドキックのやり方と着地のコツ
観るものを魅了する「オーバーヘッドキック」。 あまりサッカーを知らない人でも観るだけで凄いことがわかるし興奮するプレイのひとつですよね。 本日紹介する上達法を習得すれば、憧れの選手のようなオーバーヘッドキックを決めれるようになる日が来る...
ラグビー上達ラグビーのルールは難しい？スクラム・タックルなど基本ルールを解説【初心者必見】
数年前に人気に火がついたラグビー。 「いまだルールがわからない……」という方も多いのではないでしょうか？ しかし、これからラグビーを本格的に観戦する、実際にプレーを始める方が覚えるべきことはそれほど多くはありません。 ということで、こ...
バスケ上達フィンガーロールを習得して得点量産！シュートの確率を上げる魔法のテク
レイアップやゴール下のシュート時にブロックが来た時に有効なのが「フィンガーロール」。 フィンガーロールを習得できれば、ディフェンスをサラリとかわして得点につなげることができます。 フィンガーロールとはどういった技術なのか、注意点やコツな...
動画あり走り幅跳びウォームアップ方法［基本動作］
お悩み解決編 「走り幅跳び ウォームアップ方法−基本動作1−」 今回は「走り幅跳びウォームアップ方法−基本動作編1−」です。 パフォーマンスが上がるような基本動作を教えたいと思います。 踏み切った時の動きに近い『引き上げ動作』...