スポーツグッズ・ウェア 着ているだけで気分がアガる?ヨガウェア5選
バスケ上達
バスケ上達習得必須、「バウンズパス」の上達のコツ！投げ方についても
チェストパスに並びベーシックなパス「バウンズパス」。 なぜボールをバウンドさせるのか、その理由を考えたことはありますか？ 今回はバウンズパスの効果と上達のコツをあわせてご紹介します。 その技術の意味を知れば、より上手に使いこなすことが...
バスケ上達バスケにおける1on1の重要性とは？ディフェンスを抜けない原因を徹底解説
バスケはチームスポーツですが、結局個々の1on1の強さがチームの戦力になります。 1on1を極めれば、向かうところ敵なし、得点も量産できます。 この記事では、1on1の重要性や相手を抜けない原因、スキルアップの方法について解説します。 ...
バスケ上達鋭いパスを出そう！チェストパスを速く遠くに出すコツとは？
「チェストパスが遠くに飛ばない……」という悩みを持つ方は少なくないでしょう。 しかし、何度も練習を繰り返せば、チェストパスは誰でも速く遠くに飛ばせます。 そこで今回は、悩みの多いチェストパスの上手な出し方のコツをポイントにまとめてご紹介...
バスケ上達バスケ初心者も簡単に理解できるトラベリングの判定基準とは？
「トラベリング」というルールをご存知でしょうか。 「3歩以上は歩いてはいけない」という初心者も知っているおなじみのルールですが、実は奥が深く、実戦ベースではなかなか理解が追いつかないこともあります。 そこで今回は、トラベリングの詳しいル...
バスケ上達フェイダウェイは難しい？スラムダンクにも登場する防御不能の必殺シュート！
フェイダウェイという技をご存知でしょうか？ 実は、バスケットボールの神様と呼ばれたマイケル・ジョーダンが得意とした必殺技です。 今回はこのフェイダウェイのコツや上達のコツについてご紹介します。
バスケ上達シューティングガード（SG）とは？どんな役割やスキルを求められる？
バスケットボールのポジションの一つ、シューティングガード(SG)。 過去にはマイケル・ジョーダンやコービー・ブライアントが活躍した、バスケットの花形的なポジションです。 シューティングガードは、バスケ漫画ではシューター的役割として描かれ...
バスケ上達フィンガーロールを習得して得点量産！シュートの確率を上げる魔法のテク
レイアップやゴール下のシュート時にブロックが来た時に有効なのが「フィンガーロール」。 フィンガーロールを習得できれば、ディフェンスをサラリとかわして得点につなげることができます。 フィンガーロールとはどういった技術なのか、注意点やコツな...
バスケ上達最新の「24秒ルール（ショットクロック）」とは？14秒ルールって何？
攻守の切り替えが早いバスケットボール。 最新の「24秒ルール」では新たに「14秒ルール」が追加され、今までよりも複雑でかつスピーディーな試合展開になりそうです。 この記事では、新ルールである「24秒ルール」の概要、他の秒ルールとの違いに...
バスケ上達バックボードの使い方を覚えて、バスケのバンクショットを極めよう！
リングの後ろにある「バックボード」が気になったことはありませんか？ 一見、リングを支えているだけのものと思いますが、実はシュートに大いに活用できます。 そして、バックボードを使ったシュートのことを「バンクショット」と言い、必殺技にしてい...
バスケ上達ユーロステップで華麗にかわそう！ギャロップステップとの違いは？
近年、メジャーな技術となった「ユーロステップ」。 相手ディフェンスを上手くかわすことができるので、特にガードなどの小さい選手は習得したい技術です。 この記事では、ユーロステップと間違えやすいギャロップステップや関係の深いゼロステップ（ギ...